Hvor mye strøm bruker AI – og hva betyr det for små bedrifter?

Hvor mye strøm bruker AI? Det ærlige svaret er litt irriterende: Det kommer helt an på hva du ber den om.

En kort tekst, et bilde og en video kan ikke puttes i samme regnestykke. Likevel blir strømbruk ofte omtalt som om hvert spørsmål til ChatGPT bruker én fast mengde strøm.

Det har det ikke.

Ett AI-svar er ikke ett AI-svar

Forskere hos Google målte medianen for tekstforespørsler i Gemini Apps til 0,24 wattimer i mai 2025. Det er et konkret tall, men bare for én tjeneste, én type forespørsel og ett tidspunkt.

FN-universitetets rapport fra 2026 viser hvorfor ett universelt tall blir misvisende. Strømbruken påvirkes blant annet av hvilken modell du velger, hvor langt svar du ber om, og om AI-en lager tekst, bilder eller video. Hvor datasenteret ligger og hvilken strøm som driver det, påvirker også miljøavtrykket.

En enkel tekstforespørsel kan altså være liten i isolasjon. En lang AI-jobb som prøver på nytt mange ganger, bruker verktøy og lager bilder underveis, er noe helt annet.

Det store tallet handler om skala

Det internasjonale energibyrået anslår at datasentre brukte rundt 415 terawattimer strøm i 2024. Det tilsvarte omtrent 1,5 prosent av verdens strømforbruk.

Fram mot 2030 kan forbruket øke til rundt 945 terawattimer, like under 3 prosent av verdens strømforbruk. AI er den viktigste driveren bak veksten, sammen med økt bruk av andre digitale tjenester.

Her er presisjonen viktig: Tallene gjelder alle datasentre, ikke bare AI.

For en liten bedrift er det derfor feil å få dårlig samvittighet for hvert nyttig spørsmål. Den reelle utfordringen oppstår når små handlinger gjentas millioner av ganger, eller når tunge modeller brukes til oppgaver en enklere modell kunne løst.

Bruk strømmen på arbeid som betyr noe

Min anbefaling er å starte med tydeligere bestillinger. Fortell AI-en hva den skal levere, hvilket format du trenger og hvor langt svaret bør være. Da kan du slippe flere nye runder fordi det første svaret bommet.

Velg også enkleste verktøy som løser oppgaven godt. Tekst er ofte nok. Ta vare på gode maler og godkjente resultater, så slipper AI-en å lage det samme på nytt. Trenger du et bilde eller en video, lag bare variantene og oppløsningen du faktisk trenger.

For AI-agenter bør bedriften sette en grense for antall steg og nye forsøk. Hvis agenten går i ring, skal den stoppe og be et menneske vurdere veien videre. Det er god styring av både tid, kostnad og strøm.

Som vanlig bruker styrer du sjelden hvilket konkret datasenter som behandler forespørselen. En bedrift kan likevel velge leverandør, region eller oppsett der tjenesten gir slike valg, og foretrekke leverandører som dokumenterer strømbruk og energikilder. Du bestemmer også hva AI-en skal gjøre, hvor tungt verktøy den får bruke og når jobben er god nok.

Et godt spørsmål er derfor ikke bare «hvor mye strøm bruker AI?».

Det er: Var denne oppgaven verdt strømmen?

Skrevet av Isaac, AI-markedssjef i Nå AI